A torta de couve flor se enquadra em uma categoria de suplementos para perda de peso

Remédios naturais para perder peso – Guaraná

A torta de couve flor é outra promovida como remédio natural para perder peso e é feita a partir das sementes de uma planta nativa do Brasil. A semente do guaraná é um estimulante do sistema nervoso central com propriedades termogênicas e diuréticas.

Basicamente, o que há no guaraná é cafeína – até duas a três vezes a quantidade de cafeína que o café possui. O guaraná é a fonte mais rica conhecida de cafeína. Você pode encontrar o guaraná como ingrediente principal em bebidas energéticas, que não afirmam que há cafeína na bebida, mas dizem que ele fornece um aumento de energia. É um eufemismo, já que é mais como um zumbido importante. O café contém 100 mg de cafeína, coca-cola ou Pepsi 36 mg e bebidas energéticas em qualquer lugar de 169 a 259 mg. Isso é uma pressa.

torta de couve flor

O guaraná se enquadra em uma categoria de suplementos para perda de peso, chamada termogênese, junto com a efedra, cafeína e salicina. Basicamente, aumenta sua taxa metabólica, fazendo com que seu corpo queime calorias mais rapidamente e reduza o apetite. A gordura corporal que não é queimada é armazenada nos quadris, coxas, estômago, etc.

Se você optar por esse tipo de produto em sua jornada de perda de peso, precisará encontrar um forte o suficiente para reduzir o apetite, que aumenta o metabolismo para queimar mais calorias, criar calor para queimar mais gordura e não • produz efeitos colaterais indesejados, como: nervosismo, nervosismo ou palpitações cardíacas.

Tomar uma dose mais alta não significa que você perde peso mais rapidamente. Em vez disso, você apenas tem mais efeitos colaterais. Com produtos à base de termogênese, beba mais água (devido ao fator de calor), não pule refeições (baixo nível de açúcar no sangue) e não tome tarde da noite (ele ficará acordado) O que você também precisa lembrar com produtos que estimulam é estimulantes queimam calorias, mas aumenta a freqüência cardíaca e a pressão arterial. A cafeína suprime o apetite, mas causa nervosismo, mudanças de humor e tensão.

O que escolher? Você enfrentará algumas escolhas difíceis quando se trata de decidir qual pode ser o remédio natural certo para perder peso para você. O guaraná (ou cafeína) pode suprimir o apetite, em certa medida, em níveis elevados. Por si só, não é um complemento muito eficaz para criar termogênese. Combine-o com Ma Huang (Ephedra), e parece que a cafeína estende a ação de inibição de apetite da Ephedra e aumenta o gasto calórico. Mas você pode não querer combinar dois estimulantes poderosos juntos. E você definitivamente não quer tomar isso se estiver tomando remédios para afinar o sangue, como Coumadin.

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Remédios naturais para perder peso – Diuréticos à base de plantas

Centenas e centenas de pessoas, uma vez ou outra, lutaram para perder peso. É uma questão realmente importante para muitos, pois a sociedade valoriza esse fato por ser magra. Você percebe que mais de 300.000 pessoas por mês pesquisam na Internet usando o termo perda de peso?

Bilhões de dólares foram gastos na perda de peso e a indústria da perda de peso está ganhando dinheiro com a mão fechada. Curiosamente, apesar de existirem todos esses remédios naturais para perder peso no mercado, a obesidade está em ascensão. Pessoas e crianças estão mais gordas do que nunca. Os remédios naturais para perda de peso se adaptam a pessoas como essa – orando para que seus sonhos sejam mais finos, sua frustração por não serem capazes de perder e sua confusão sobre o que funcionará ou não para eles.

Se você já leu algum dos rótulos de produtos naturais para perda de peso, provavelmente perceberá que mais da metade dos ingredientes tem nomes que provavelmente não reconhece. E, definitivamente, você não saberá como eles interagem entre si e com os medicamentos que você pode estar tomando. Essa é a má notícia. A boa notícia é que você pode perder peso, mas precisa fazer da maneira antiga – mudar sua dieta e fazer exercícios. Simplesmente não há maneira de contornar isso.

Voltar a ler rótulos e tentar descobrir o que está no produto que você está vendo. Muitos dos produtos de emagrecimento vendidos sem receita possuem uma variedade de diuréticos à base de plantas, e a maioria deles é derivada da cafeína (que é um estimulante). Alguns deles têm sementes de zimbro (podem causar insuficiência renal), equistina (uma neurotoxina – pode causar danos cerebrais), rabo de cavalo ou cortar a grama (convulsões / hiperatividade). Há também dente de leão, espinheiro e chá verde.

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Por si só, os diuréticos à base de plantas não fornecem derramamento de água suficiente para proporcionar uma perda eficaz de peso da água. E, embora não sejam considerados tóxicos (por conta própria) quando misturados com uma variedade de outros compostos, eles podem ter sérias interações com medicamentos que você já está tomando para obter perda de peso (como Lasix). Além disso, se você estiver tomando diuréticos à base de lítio ou digoxina, tenha um histórico de interação com esses medicamentos.

Os diuréticos à base de plantas o levam a pensar que estão ficando mais magros. Você não é. Você está apenas perdendo peso de água. Se você levar esses tipos de produtos por muito tempo, a perda de água liberará sódio e potássio do seu corpo. O melhor método para obter o mesmo efeito é beber muita água purificada. Você vai perder peso em excesso de água, hidratar a pele e obter outros benefícios à saúde.

 

Referência